Если всё достало: как справиться с депрессией и осенней хандрой

Всё достало? Коллеги по работе вызывают раздражение? Кажется, что начальник не оценил по заслугам, друзья не уделяют достаточно внимания, а работа вызывает тоску и уныние – значит, пришло время лечить осеннюю хандру.  В прямом эфире разговор о том, как победить осеннюю хандру малыми затратами. Как справиться с депрессией, сохранять работоспособность …

Карьера 2.0.: как финансовому директору повысить свою стоимость на рынке труда

За последние годы роль финансового директора в компании заметно возросла. Есть шанс увеличить свою зарплату. Претендуя на выгодные условия, необходимо учитывать новые требования бизнеса. Как настроить себя на успех в работе и как правильно просить повышения зарплаты — на эти и другие вопросы отвечает вебинар «Карьера 2.0: как финансовому директору …

Как сохранять работоспособность и дожить до отпуска

Вебинар системы «Финансовый директор» посвящён теме ресурсов, эффективности и работоспособности. Рекомендации предназначены для неспециалистов в области психологии (для сотрудников финансовых служб). Презентация к вебинару Как сохранить работоспособность и дожить до отпуска from Елена Ершова     Как сохранять работоспособность и дожить до отпуска was last modified: Май 20th, 2016 by …

Абразивная сторона как деконструкция границ

Границы – это один из камней преткновения в жизни и современной психологической практике. Различные уровни границ – коммуникативные и физические, реальные и воображаемые, в пространстве или во времени – оказываются мишенью пристального внимания, оставаясь неоднозначной категорией в толковании. Образ жизни, культура изменяют понимание границ. Новые коммуникационные технологии позволяют преодолеть пространство …

Иммунитет к изменениям

«Перемен требуют наши сердца» Мы сами так же определяемся своим сценарием и удерживаемся от изменений, пристально вчитываясь в рейтинговые списки «Как сделать свою жизнь лучше», читаем как истории успеха рассказы о тех, кто смог достичь перемен. Возможность измениться невероятно притягательна, в ней таится свобода действий и выбор из необъятного моря …

Проблема: кто виноват

В исследовании того, с чем люди приходят за помощью и называют своей проблемой, важны и сами события, и отношение человека к сложным ситуациям. Как отношения с проблемой могут влиять на помощь, рассмотрим на примере двух случаев. Герой, девиз которого «И так сойдёт!» Для некоторых людей проблемы – и не проблемы …